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Seit über 10 Jahren praktiziere ich selbst Yoga - nicht nur als Ausgleich zum Alltag, sondern als Teil meines Alltags. Im Weitergeben von Yoga in meinem Unterricht sehe ich ein Mittel zu einem bewussteren, ausgeglicheneren, friedlicheren - und damit auch glücklicheren - Leben. Darin habe ich meine Leidenschaft gefunden. 

Da ich seit meiner frühen Kindheit getanzt habe, hat mich persönlich vor allem Inside Flow Yoga mit seinen dynamischen, tänzerischen, emotionalen und modernen Elementen abgeholt - ein Mix aus Yoga Asanas, Atmen, moderner Musik und Bewegungen on beat. 

In meinem Unterricht (sowohl in den Gruppenstunden als auch im Personal Training) möchte ich Menschen vor allem dabei begleiten, ein besseres Körpergefühl aufzubauen, Beweglichkeit und innere Stärke (sowohl körperlich als auch mental) zu verbessern, Freude an der Bewegung zu empfinden und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. 

Meine Trainings:

• Inside Yoga Grundausbildung (200h) - 2022/23 Inside Yoga (Rosenheim)
• Inside Flow (50h) - 2024 Inside Yoga (Frankfurt)
• Yoga Personal Training (50h) - 2025 Inside Yoga (Frankfurt)
• Yogatherapie (100h) - 2025 Susan Michel (München)