Welcome 

Meine Yogareise begann vor über 10 Jahren mit meiner eigenen Praxis. Damals noch ohne Ahnung, wie es mein Leben verändern würde - heute mein täglicher Begleiter, meine Medizin, meine Freude, meine Lebensphilosophie, mein go-to-Mittel in jeder Lebensphase, mein Moment für mich - zum bewegen, wachsen, innehalten, atmen, sein. 

Meine Leidenschaft ist Inside Flow - ein Mix aus Yoga Asanas, Atmen, Bewegen und moderner Musik. Durch meine jahrelange Tanzerfahrung habe ich hierin die für mich perfekte Flowpraxis gefunden - Bewegen und Atmen zum Beat der Musik. 

Daneben unterrichte ich gerne alignmentbasierte Klassen und therapeutisches Yoga für eine gesunde Ausrichtung sowie sanfte Yin- und Yoga Nidra-inspirierte Stunden. 

Meine Trainings habe ich bei Inside Yoga in Frankfurt und Rosenheim in Inside Yoga, Inside Flow und Yoga Personal Training absolviert und in therapeutischem Yoga bei Kale&Cake in München.

Komm mit mir auf eine Reise zu dir selbst. Lass dich in meinen Stunden dazu inspirieren, deinen Körper besser kennenzulernen, Grenzen und Bedürfnisse wahrnehmen zu lernen und ein Gefühl für dich und deine Mitmenschen zu entwickeln - hin zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für dich und deine Umgebung - auf und abseits der Matte.